萃取部位：根茎
萃取方法：水蒸馏萃取法皮肤疗效：有助於消散淤血，治创伤及。有过于苍白皮肤时，调理正常至油腻的肤质。对骨头部位方面的病痛予以按摩，有增强骨头的作用。
身体的效用：止痛、消化疼痛、抗菌、多痰、流鼻水、防坏血、坏血症、反胃、开胃、食欲不振、腹泻、祛肠胃胀气、胃胀气、风湿关节炎、化痰、喉咙痛、扁桃腺炎、退烧、受风寒、轻泻、抽筋、扭伤、使身体温暖、肌肉痉挛、下背部疼痛、强身、视背部疼痛、强身、视力不佳、听力不佳。
精神及心理效用：偏头痛、催情、性无能、晕机、车、船、激励、记忆不集中、疲倦状态。
妇科及泌尿系统效用：月经不规则
适合调和之精油：白豆蔻、肉桂、丁香、尤加利树、乳香、天竺葵、柠檬、迷迭香、薄荷
注意事项：可能刺激敏感皮肤。
单方纯精油的十四种使用方法：
1、吸入法：50%左右吸收精油，最直接，可在沸水中加入相应作用的精油起理疗效果，也可将精油滴在面纸或打开盖子直接吸入。常用精油：薰衣草、橙花、尤加利、玫瑰。
2、敷盖法（冷热敷法）：用滑而纯白毛巾平敷在点有精油的水中挤干水分后敷于皮肤上，冷水可起到美白、收缩作用;用温水护理皮肤可调节ph值，用热水可缓解关节、肌肉疼痛。常用精油：柠檬、洋甘菊、丝柏、姜油、马郁兰。
3、沐浴疗法：可将精油直接滴入水中或与牛乳调和撒入浴缸中可达到舒缓肌肉紧张、放松神经、平衡身心、滋养皮肤、促进淋巴循环、提高抗体能力的效果。常用精油：葡萄柚、玫瑰、迷迭香、茶树、檀香。
4、按摩法：95%以上吸收，可净化体内不被人体所吸收的垃圾、清除组织废物、提高脑中枢神经、促进血液循环、舒缓肌肉酸痛。
5、薰蒸法：精油是游离物质，它可将空气中的尘物及细菌粘敷在房屋内的物质上起到净化空气的作用，并且可通过香味调节情绪及神经。
6、足浴法：将精油滴入盆中泡脚可治疗脚部问题。...
